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Las emociones negativas afectan tu deseo sexual

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Para nosotras es sumamente importante la afectividad, cómo nos sentimos con la pareja, qué tan conectadas emocionalmente estamos, y cuánta conexión percibidos que tiene la otra persona hacia nosotras. Una de las emociones más dañinas para nuestro disfrute en pareja es el enojo, es uno de los peores enemigos de nuestra sexualidad, especialmente cuando no lo sacamos y expresamos adecuadamente. Un enojo no expresado y no resuelto se convierte en resentimiento, y esto afecta muchísimo nuestra disposición para dar y recibir afecto, de entregarnos y disfrutar de la relación. Cuando estás enojada con tu pareja estás cerrada emocionalmente al amor y tu cuerpo se cierra también. Si el enojo persiste sin resolver, convirtiéndose en resentimiento, a la larga dañará tu relación y te dañará a ti. El tener críticas hacia la pareja guardadas por mucho tiempo hace que destruyamos la valoración y la admiración que le tenemos, y terminemos despreciando a la otra persona.

No dejes que tu enojo se convierta en resentimiento. Aprende a expresar tus emociones y necesidades sin agredir ni agredirte.

Cariños,

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